インストラクター紹介

yuki

 

幼児期から小学生まで、クラシックバレエ、水泳、合気道を学ぶ。

中学はバスケットボール部、高校は剣道部、大学は硬式テニス部に所属。

体育大学健康学科卒業

大手スポーツクラブ社員3年勤務

その後フリーエアロビクス、ヨガ、ピラティスインストラクターになる。

 

ヨガインストラクター歴２０年

エアロビクスインストラクター歴25年

ピラティスインストラクター歴３年

 

肩の亜脱臼、膝の前十字靭帯完全断裂により、前十字靭帯再建手術を経験。

パワーヨガで過信の為捻じりすぎて、自分の限界を超え腰痛発症。

若年性認知症の母へ健康運動指導12年。

2021年74歳にて老衰と診断された最愛の母を腕の中で看取る。

一児の母。

 

年を重ね、肩、膝、腰の怪我や母の若年性認知症、子育てと向き合ううちに何よりも健康第一、体と心は一体である事に気づかされる。

 

＜資格＞

中学校、高等学校教諭一種免許状（保健体育）

養護学校教諭一種免許状

健康運動指導士

衛生管理者第１種免許状

PHIピラティスインストラクターＭat１，２

 

 

＜養成学校＞

セントラルスポーツ　　　　　

エアロビクスインストラクター

基礎科・応用科

アクアビクスインストラクター

 

メガロス　　　　　　　　　　

ヨーガインストラクター基礎科・応用科

 

スポーツプレックス　　　　　

パワーヨガインストラクター基礎科・応用科

 

ヨーガ・ニケタン　

YICヨーガ教師養成講座

YTICヨーガ療法士養成講座

 

五反田トレーニングセンター　

古代ヨーガ（陰陽五行操体）

 

PHIピラティスインストラクター

Mat１，２